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吃辣椒能减肥吗 什么人不能吃辣椒

时间:2018-5-30 8:37:00 来源:食品科技网
标签:请谅解 手机豹子号申请彩金

街头的麻辣烫、麻辣火锅、麻辣鸡翅更是数不胜数。有人觉得吃得越辣越减肥,感受身体的脂肪被快速燃烧,既刺激感官又大汉淋漓。但事实真的是这样吗?吃辣可以减肥吗?什么人不能吃辣椒呢?

辣椒

吃辣椒能减肥吗?

辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,富含膳食纤维,有利于降脂减肥防病。

辣椒中富含辣椒素会刺激交感神经,交感神经决定人体内脂肪消耗的快慢,辣椒还可以促进肾上腺素的分泌,加速人体新陈代谢,加强脂肪细胞的燃烧和分解进而达到减肥的目的。

在减肥期,可适当摄入辣椒作为食物的调味,但应该注意摄入的量和辣度。吃完辣后,应补充足够的水分,促进身体的新陈代谢。

辣椒

什么人不能吃辣椒

1、口腔溃疡

辣椒具有强烈的刺激性。口腔溃疡的人吃辣椒不仅会引发疼痛,还会使溃疡面扩大,加重口腔溃疡。

2、便秘

辣椒的刺激性较大,会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿,导致痔疮恶化,引发肛门脓肿。

3、胃不好

辣椒中的辣椒素会导致胃酸分泌增多,可引起胆囊收缩,造成胆道口括约肌痉挛,胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎等疾病。

辣椒

4、心脏不好

辣椒素会加快血液循环,心跳加速,加重心脏病情。因此,心血管疾病患者应该减少吃辣椒。

5、甲亢

大部分甲亢患者都有心率过快的症状。吃辣椒会导致心跳速度会更快,症状更为明显。

6、肾不好

辣椒中的辣椒素要经过肾脏排泄,在一定程度上刺激肾脏。如果肾不好的人经常吃辣,会加重肾脏负担。有肾病的人更是尽量要少吃辣,最好不吃。有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。

7、慢性胆囊炎患者

辣椒具有刺激胃酸分泌的作用,辣椒会造出胆囊收缩,如果患有慢性胆囊炎患者吃辣椒的话,可能会诱发胆绞痛。

辣椒

8、眼病患者

红眼病、角膜炎是我们常见眼病,如果眼病患者吃了辣椒,很可能会引发眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状,加重眼病。

9、过瘦的人

过瘦的人并不适合吃辣椒,因为瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒。食用辣椒会加重上述症状,还容易引发出血、过敏和炎症,严重时会发生疮痈感染等疾病。

10、正在服用某些药物的人

辣椒不仅会抵消某些药物的疗效,而且可能加重病情。服用中药、皮肤病药物、胃肠道药物的患者,应禁食辛辣食物,在饮食方面应清淡,否则会引起病症复发。

11、痔疮患者

辣椒会刺激人的胃肠道,患痔疮的人吃辣椒的话,会加剧痔疮的疼痛,甚至有可能导致出血的症状,所以,患有痔疮的人最好还是少吃辣椒为好。


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